集団精神療法

集団精神療法はその名の通り集団を対象とした精神療法です。
集団精神療法という治療法では、複数の患者たちが集まってそれぞれの持っているこころの問題を話し合うとともに、他の患者の抱える問題点にも耳を傾けて、それに対する自分の感想を話します。

こうした集団精神療法が別の項でも述べる心理劇療法の形をとることもあり、そこでは治療者が監督となって患者たちに脚本のない即興劇を演じさせる中で、それぞれのこころの抱える問題を劇を演じる中で表現させていきます。

集団精神療法では、患者たちが集団の中で自分の抱えるこころの問題を語り合うことで、自分の思ったことが他の人にどんな反応を与えているのかを知ることができます。そして、そうした他の人たちの反応から自分のこころの問題を客観的に認識し、自分のこころに存在する問題を発見するようになります。
また、この集団精神療法という治療法で重要なのは、患者たちが集団での会話を通じて発見したそれぞれの問題に対し、同時にその改善法をその場を借りて試みることができるということです。

出典：メンタルジム