うつ病　サポートサイト

うつ病と聞いて、どんな症状を思い浮かべますか？ 不安、抑うつ気分、気力や思考力の低下など、精神症状だけを思い浮かべる人が多いかもしれません。しかし、耳鳴り、めまい、息苦しさなど、思いもかけない 身体症状となってあらわれることも珍しくありません。更に、うつ病の患者さんの増加や社会環境のめまぐるしい変化に伴い、症状のあらわれ方は多種多様に なってきました。

出典：うつ病〜こころとからだ

単なる「気分の落ち込み」と「鬱病」を見分けるには、まず“どのくらい長くウツ状態が続いているか”がポイントです。ちょっとした 気分の落ち込みであれば2～3日もすれば回復し、カラオケや飲み会などで気晴らしをすることで憂鬱な気分も吹き飛ぶでしょう。しかし、うつ病では憂鬱な気 分が2週間以上も続き、何をやっても「気が晴れる」ことはありません。仕事や日常生活にも支障をきたし、さらにはカラダにも色んな症状があらわれてきま す。うつ病は早期発見および治療が大切とされているので、まずはこの違いをしっかりと把握しておきましょう。

出典：うつ病克服ガイド